№ 91 – ТРЕНИРОВКИТЕ В ДЪЛБОКАТА ДРЕВНОСТ – КАК СА ТРЕНИРАЛИ ДРЕВНИТЕ ХОРА?

Дори на изключително неуките по темата за физическото развитие и спорта люде им е известно, че в древни времена се е наблягало изключително много на физическото развитие, поради факта, че оцеляването на един народ е зависело главно от физическата му здравина и армейски капацитет. Перфектен пример за такава държава е полиса познат ни като Спарта. В Древна Спарта, както и в цяла Древна Гърция, се е залягало изключително много на физическото развитие на мъжете, превръщайки ги в истински машини за убиване. От това произлиза и древният идеал за перфектно развитата човешка физика – именно голите, древногръцки статуи ,които виждаме по музейте. В цяла Гърция спорта и физическото развитие са били на особено голям почит, но в Спарта положението е било на съвсем друго ниво. Древните Олимпийски игри са провеждани в чест на древногръцкото митологично божество , Зевс Олимпийски. Началото на тези Олимпийски игри е спорно, но се счита, че тяхното начало е поставено около 7-8 век преди Христа. От там се издига в култ развитието на човешката физика и добре изглеждащото , перфектно развито тяло. Векове по-късно, Спарта взима идеята за физическо развитие и я хиперболизира до неузнаваемост. Добре познат факт на историците е, че когато се е раждал наследник на спартанския цар, бебето е било щателно оглеждано – при ,което ако са били намерени някои физически дефекти по него, то било хвърляно в пропаст. Не се знае със сигурност до колко е била разпространена тази практика сред широкото население, но това ни показва точно колко фанатизирани са били Спартанците относно физическото си развитие. От малка възраст на детето се е обръщало специално внимание докато се е посвещавало в тренировките си – има сведения , че още на 4-5 годишна възраст, малки момчета са впускани в спаринг битки срещу огромни, здрави и зрели мъже. До 15-16 годишна възраст тези момчета са се превръщали на практика в машини за убиване и са разполагали с тела достойни за културистка сцена. Подобни тренировъчни режими и практики са били прилагани из целия древен свят, всеки славещ се с една или друга сфера по-свирепа и по-хардкор от тази на съседната държава, но повечето специалисти в сферата са единодушни, че Спарта е разполагала с най-добре физически развитата армия на планетата по това време. Това се доказва на битката при Термопилите, където Цар Леонид, на чело на личната си стража от 300 Спартанци, в продължение на 3 дни разбива най-елитната армия на цяла Азия – Персийската, според доверени източници имаща между 50,000 и 300,000 души в редиците си. Спартанците поемат битката, защото по това време свещенният фестивал Карнея в Гърция не позволява на Гърците официално да отидат на война, при което Леонид с личната си стража се заема лично със задачата си, да защити прохода при Термопилите от атакуващата гигантска Персийска армия, която смятала да помете Гърция. Само с 300 перфектно тренирани спартанци в перфектна физическа форма и добрите си военни стратегии, Леонид успява да спре най-мощната армия в Азия през тези древни времена. Цели 3 дни Спартанците се сражават смело на прохода при Термопилите, след което въз основа на множество предателства , великите 300 начело с Леонид падат убити. Само един от тях оцелява и тича обратно из Гръцките градове да разкаже случилото се, въз основа на, което цяла Гърция (включително опониращият полис на Спарта – Атина) се надига задружно срещу Персийската армия. Въпреки ,че Персийската армия не е спряна напълно и завладява голяма част от Гърция – подвига на безсмъртните 300 оттеква силно в сърцата на Гърците в свободните гръцки райони, които съумяват в последствие да избутат Персите от завладяните Гръцки територии.

Нищо от това нямаше да бъде възможно, ако Спартанската армия не беше залягала на зверските физически тренировки още от ранна възраст. Замислете се , в контраст със Спартанските деца, какъв улегнал и мързелив живот водят децата на днешните поколения, които изпадат в депресии от най-малкото нещо и не могат да изтичат 100 метра без да се задъхат сериозно. Просто няма база за сравнение. Много хора не обичат да се бъркат в историята, защото според тях миналото си е минало, а пред нас стои бъдещето, обаче тези хора си нямат и на представа колко много можем да научим от историята. А относно бъдещето на физическото ни развитие, цялата истина се намира назад в историята и наша мисия е да открием тази истина. През всички изминали векове от времето на Древна Спарта до 14 век, идеята за физическото развитие все още е що-годе запазена в умовете на хората и се взема присърце, докато не се появяват огнестрелните оръжия на военната сцена. Именно появата на тези оръжия убива, до някъде ,идеята военните да бъдат високоподвижни и мобилни, като физическата издръжливост на мъжете е заменена с конската издръжливост, а грубата физическа сила и мускулите на мъжете са заменени с огнестрелните оръжия. От тогава нататък, виждаме един постоянен спад във физическото развитие на нациите, като в днешно време (21 век) това зверско физическо развитие е резервирано само за специалните части и подразделения на войските на дадени държави, а допир до тази сфера широките маси имат само и единствено чрез практикуване на бойните изкуства и заниманието с фитнес тренировки. Благодарение на възраждането на древногръцките и древноримските идеали за телесна красота и сила – човечеството претърпя същински ренесанс в тази сфера благодарение на спорта Бодибилдинг. От близо един век насам виждаме масовото създаване на спортни и гимнастически зали по целия свят и постепенно наблягане все повече и повече на приема на здравословни храни. Благодарение на културистите, които наричам древни Спартанци и ние можем да се допрем малко или много до този физически идеал , който е бил общоприет в древна Гърция. Благодарение на имена като Джак Лалейн, Арнолд Шварценегер, Майк Менцър, Редж Парк, Винс Джеронда, Стив Рийвс, Бил Пърл, Джо Уидър, Франк Зейн, Франко Колумбу, Лу Фериньо, Дориан Иейтс, Рони Колман, Флекс Уийлър, Джей Кътлър и много други светила в сферата – се разработиха безброй тренировъчни и хранителни програми, чрез , които можем да превърнем тялото си в истинска машина – дори в пъти по-мускулеста на външен вид от тази на древните Спартанци!

Дълго изгубената древна мъдрост относно физическото ни развитие възкръсна благодарение на хъса , мотивацията и здравата работа на тези и на абсолютно всеки един културист , който е живял по тяхно, преди тяхно и след тяхното време. Намираме се в една ера, в която достъпа до информация е повече от свободен. В онези древни времена, специалната информация е била запазена само за определен кръг от хора и е била предавана орално или писмено чрез недостъпни за простолюдието книги .Докато в днешно време всичката информация на света е общодостъпна за всеки , който иска да я намери – благодарение на интернета! Та замислете се – вие четете тази статия, написана от мен, на електронен екран в спокойствието и уюта на вашия дом! Не трябва да обиколите света, за да намерите всичката информация, която ви предоставям, трябва само да кликнете няколко пъти с мишката в ръката си и да натиснете няколко копчета и сте там – вътре в моя форум! Как е възможно всички хора в развитите държави в днешно време да имат достъп до цялата тази информация, да имат възможността да превърнат физиката си в Спартанска – та дори по-здрава от нея и да не се възползват от всичко това! Огромна част от хората обръщат внимание на всичко около тях, но не и на тях самите – каква огромна грешка. Докато в древността хората са обръщали внимание първо на тях самите, после на всичко около тях. Точно това трябва да научим от тези древни войни и подкрепящите ги днес съвременни войни – културистите. Всички вие сте в състояние да обърнете приоритетите си още днес и да завъртите живота си тотално надолу с главата. В състояние сте да спрете да живеете като типичния човек от 21 век – заобиколен от прекалено много удобства, умекнал от комфорта, угоен от всяка една всевъзможна нездравословна храна на планетата , лежащ пиян и разплут на креслото в хола си с дистанционно в ръка, твърдящ, че няма абсолютно никакво значение относно това дали един човек е добре физически развит или не. Не бъдете този човек. Това ли сте искали да станете като малки деца? Така ли сте визуализирали себе си? Сигурен съм, че не. Убеден съм, че сте визуализирали себе си като супер герой – като един силен човек, като един Спартански цар водещ армията си към сигурна победа срещу огромната и “неспируема“ по това време Персийска армия. Къде отидоха мечтите ви? Къде отиде тестостерона ви? Къде отиде хъса ви? Мотивацията ви? Енергията ви? Желанието ви за развитие? Желанието ви за победа? Толкова ли ви промиха мозъка последните няколко века, че да захвърлите древния идеал за добре развита физика, върху който се градят всички бляскави военни победи от миналото  и в общи линии оцеляването на цели нации? Родната ми България е оцеляла до ден днешен точно поради факта, че сме разполагали със силни воини, които са си казали „НЕ“! Те са отказали да седят вкъщи на масата, да се наливат с алкохол и да твърдят ,че физическото развитие няма значение. Те са направили точно това ,което е трябвало да се направи – станали са от масата и са отишли директно на тренировки, за да станат достатъчно силно и да спечелят битката, впоследствие и войната. Ние, драги читатели сме в същото положение. Не напразно пиша тази статия – опитвам се да ви покажа, че света не се е изменил много за последните няколко хиляди години. Само технологиите са напреднали – човека си е все същия и старите закони все още важат. Вие също имате битка пред вас. Имате избор. Избора ви е да се борите – но да се борите в името на вашето здраве, в името на собственото ви физическо оцеляване и здраве. Светът все повече се променя и е тръгнал по един път, по, който няма да има воини каквито воини е имало в древността. Да, в днешно време не е нужно да ни тренират от 4 годишни и да ни пращат по военните фронтове да се избиваме с меч и с щит в ръка (въпреки ,че кой знае какви времена ще настанат за в бъдеще, тъй като колелото на историята постоянно се върти), но за сметка на това , както казах, пред нас е една битка от съвсем друго естество. Докато наистина в днешни времена срещу нас няма такъв въоръжен враг – враг все пак съществува. И този враг сме самите ние – срещу нас трябва да се води битката, за да можем да спечелим войната срещу нездравословието. Прегледайте основните причини за смърт в днешно време (2022г.) – хората най-много умират в следствие на прекаляване с храна, акохол и наркотици, неактивност  и свързаните с тях болести. Това е война, която промитите ни от новия световен ред съзнания са обявили на самите нас  и ако не направим нещо по въпроса – тази война ще бъде спечелена от тях. А изгубим ли тази война – ще загубим и животите си. Смъртоносните удари на противника са много – колко много хора паднаха убити от него в следствие на диабет, инфаркт и т.н… Проблемът е уникално голям, а светът като ,че ли спи. Въпреки всичко, ренесанса в тази област стартиран от модерните Спартанци, носи лъх надежда. Той ни подсеща, че в днешно време спортуващите, здравословни войни сме изправени срещу пропагандата на  мулти-милиардната индустрия на неспортуващите и нездравословни войни – качеството е по-важно от количеството. Както качеството на великите 300 Спартанци при термопилите е било по-важно за победата , отколкото количеството на Персийската армия. Както Спарта е изгубила битката, но спечелила войната в крайна сметка– така и ние понякога губим битката с тази нездравословна индустрия и битката със собствените си умове. В крайна сметка на края на деня ние излизаме като истинските победители , защото сме надвили най-силния враг – надвили сме себе си. А когато човек победи себе си – побеждава всички други. Аз мога да ти помогна с тази победа.

Прочетете още…

0 коментара

Подайте коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *