Практически всеки. Няма значение дали цял живот сте били с наднормено тегло, с нормално , но безформено телосложение, или цял живот сте били изключително слаб/слаба – правилният хранителен режим е ОСНОВАТА , върху която ще започнете да градите мечтаното си тяло. Възрастта също няма значение. От деца до хора в напреднала възраст – всеки ще намери полза от хранителния режим , който ще му изготвя. Колкото и да тренирате – ако нещата в кухнята ви не са прецизни и изрядни – може да тичате и да блъскате по цял ден , но никога няма да получите оптималния резултат, който ви трябва. Тук не говорим за глад – говорим за създаване на хранителен режим , който включва разнообразно хранене от всички видове храни. Без почти никакви лишения – само ограничени и правилно пресметнати порции. Дори не трябва да изключвате любимите си “нездравословни“ храни напълно. Звучи ви прекалено хубаво , за да е истина? Свържете се с мен , и ще бъдете изненадани.

Абсолютно всеки. Физическата активност на човек е от изключителна важност за неговият външен вид, здраве и начинът по който се чувства. Без значение дали сте професионален спортист, който просто търси начин да стъпи на следващото стъпало и има нужда от помощ, чрез която да подобри тренировките си, или сте човек с наднормено тегло, който цял живот си мечтае да извади плочки – тренировъчният режим, който ще ви изготвя, ще извае тялото ви до неузнаваемост. Всеки ще намери полза от този режим и е крайно време да спрем да делим спортуващите на пол и възраст. Дълги години съм живял на Запад – САЩ, Великобритания, Холандия и други държави, където задължителна гледка всяка сутрин ,ходейки на работа , беше да виждам хора видимо поне на 70-80 години да спортуват, правейки лек крос и физически упражнения по улиците и парковете. За жалост, българското население в напреднала възраст въобще не е запознато с ползите от физическата активност и фитнес тренировките – мислейки си че това е само някаква новост за “младите“. Време е да разбием този мит и да провъзгласим истината , че именно най-голям ефект от тренировки би усетила точно тази възрастова група от населението. Не само визията ви ще се подобри и стегне – а целият ви организъм. Ползите за здравето са безброй – физическата активност и тренировките като цяло са фонтана на вечната младост. Звучи ви прекалено хубаво за да е истина? Свържете се с мен и ще бъдете изненадани!

– цветови анализ

– познания за цветовете и тяхното влияние

– персонслизиран файл който можеш да използваш винаги , когато имаш нужда

цветови анализ – познания за цветовете и тяхното влияние – персонализиран файл – дневен грим в твоите цветове.

цветова консултация – частичен анализ на фигурата – съвети за подходящи грим и аксесоари

– професионална грим сесия.

– подробно обяснение на стъпките.

-пробна грим сесия преди събитието

– професионална грим сесия в деня на събитието

– изготвяне на цветови анализ.

 – анализ на фигурата

– анализ на гардероб и личен стил

– съвети за грима и косата

 – персонализиран файл

– изготвяне на тренировъчен режим

 – изготвяне на хранителен режим

– изготвяне на цветови анализ

– анализ на фигурата

– анализ на гардероб и личен стил

– съвети за грима и косата

– персонализиран файл